Баня и сауна

История возникновения бани уходит далеко в древностьОколо 5,5 тыслет назад жрецы Египта более четырех раз в сутки совершали водные умыванияБани были повсюдуи пользоваться ими мог каждыйАрхеологам удалось обнаружить остатки бани египетского народаСооружение представляло собой здание из двух этажей.Баня и сауна Второй этаж занимали лежанки (громадные камнис отверстиямичерез которые выходил парЖелающие попаритьсяразмещались на разогретых камняха служители бани натирали их тела различными маслами и предлагали массажТут же на этаже располагался бассейн с водой контрастной температурыПодогрев лежанок осуществлялся на первом этажеПчелиный воск заменял египтянам мыло.

Посещение бани помогало поправить не только физическое здоровьено и наладить психическое состояниеЕще наши предки зналичто баня превосходное средство избавления организма от всех шлаков и отходовБани в Древней Греции представляли собой округлое помещениев центре которого размещался очаг из камнейС течением времениони совершенствовалисьПостройка и облицовка их велась уже из дорогих и драгоценных материаловПосещать такие бани могли теперь только богатые и знатные людиУ римлян баня не только место водных утехэто было место встречи и пиршества знатитам размещались массажные комнаты и места для спортивных состязаний.

Термы римских властителей отличались богатством и великолепиембассейны были украшены драгоценными камнями и мраморомрукомойники сверкали серебром и золотомУ каждого народа существуют свои обычаи в использовании бани и ее строительствеРусские бани делятся на два вида в зависимости от тогокак их протапливаютЛюбители парной знаютчто лучше деревянной бани ни чего нет.

Баня и саунаДля топки бани используют дрова лиственных породБлагодаря содержанию дегтя в березовых дровахвоздух почти стерильныйПриготовление такой бани дело хлопотноеноне смотря на этои сегодня сведущие люди высоко ценят эту банюБанька, «по-белому», проще в использовании и строительствеСовременная баня – это целый комплекс строенийСюда входит парнаясаунахолодная ванна и солярий.
Что такое сауна и для чего она нужна?

Сауна-это не только финское название русской банино национальный символ странынеотъемлемая часть культуры финновКаждая вторая квартира или дом обязательно имеет саунуСамые первые сауныкак и русские банитопились «по-черному». Современные сауныособенно на селе или в частных домах,- это отдельные постройкиразделенные на три частии желательно у водыТак в чем все-таки отличие русской бани от сауныУ банной летописи существует два способа увлажнить воздух.

В русских банях воду испаряют в пространстве печив финских — воду льют на раскаленные камниТо есть разница в способе и качестве приготовления параКакую бы вы баню ни предпочлипомнитечто баня-это встряска как для каждого органатак и организма в целомРезкое изменение температур стимулирует обменные процессы в организмебаня – лекарствоИ прием этого лекарства должен быть дозированСуществуют также противопоказанияЛюбая парная должна приносить только здоровье и положительные эмоции.